Wzdęcia

   Typowe dla okresu ciąży, raczej trudne do uniknięcia. Z powodu zmian hormonalnych Twojego organizmu spowolnione zostają procesy trawienne. Przez co perystaltyka jelit nie działa tak jak dotychczas. Teraz musisz uważać na dietę, jaką stosujesz, bo to od niej zależeć będzie czy wzdęcia będą Ci dokuczać okazjonalnie czy też przez cały okres ciąży. Unikaj potraw ciężkostrawnych, napojów gazowanych i produktów wzdymających. Zadbaj, aby w Twoim menu znalazło się miejsce dla kefirów i jogurtów.

Specjalista odpowiada

Ciąża a stres

   Jaki wpływ na zajście w ciąże ma stres? Co należy zrobić, aby zminimalizować stres? Jak należy przygotować organizm na ciążę?
   Stres na zajście w ciążę może mieć wpływ negatywny lub przeciwnie, pozytywny. Aby zminimalizować stres należy zlikwidować przyczynę wywołującą go. Przed planowanym zajściem w ciążę najlepiej zgłosić się do lekarza, powiedzieć o swoich planach. Może zdecyduje o wykonaniu jakiś badań? Może warto wspomnieć, że zaleca się, aby kobieta przed zajściem w ciążę przyjmowała kwas foliowy w dawce 400 mcg/dobę. Do kupienia w aptece bez recepty.

Przygotowania do ciąży
Ciąża
Anemia w ciąży
Bezsenność w ciąży
Bóle głowy
Bóle kręgosłupa
Hemoroidy
Mdłości i wymioty w ciąży
Obrzęki w ciąży
Rozstępy
Skurcze w ciąży
Upławy
Wzdęcia
Zapalenie pęcherza
Zaparcia w ciąży
Zgaga w ciąży
Żylaki
Odzież ciążowa